【漪●2024】疏笺记

我本无漪

沉默的塬 发表于 2024-3-19 10:55
在水缸里取景，挺有想法。

这张人像的背影符合春的意境……

拍片拍到一定时候，总想突破，有新意，不想重复。
比如，在这最美的江南三月，却少了许多以往的拍摄动力。

我本无漪

不知那一年开始，很喜欢这样的图文结合形式，那时只喜欢画画，还不会摄影。

喜欢摄影后，就有了一个心里愿望：
那就是要将自己的摄影和自己写的诗合在一起，做成书页留存、成册。
于是学会了做电子书，于是，一直都会在这种形式上开小差。

渐渐地，体会到触类旁通的好处。
一、曾经一点看不懂后期的教程，学了摄影后，为了保存一些练习过程，许多东西，看一下就突然有点明白了，现在也会记录一些操作过程（这就是教程的形成）

二、以前，对摄影后期很排斥，那时因为自己不懂，所谓后期，就是曾经的照片送到照像馆里去洗印的暗房操作过程。后期，是影像最后风格和完善呈现的一个过程。

三、在制作这些图文的过程中，会对图的剪切构成、色彩表达与融合，文字标题和内容的设计，等等，这是一个综合的练习和提高，学会这些，对视频的制作和首页的设计都是有益的，当然，这主要还是作为文青的一个小嗜好。

四、还没想好。

我本无漪

2024年，几乎是最萎靡颓废的一年。很懒散，失去了往日的精气神。
进入秋天，总算有所复苏，秋季，也是一年中最警醒的季节。

又从整理图片开始，发现有许多小碎片还挺喜欢的。
想时不时地整两张放上来，保存一下。

我本无漪

每到秋日，总忍不住拍各种树叶，不知不觉中，攒了许多，发几张抒情一下。

我本无漪

我本无漪

今年的3月份之后，就没有出过南京城。
也只有很少几次一个人背着相机在南京城专门拍摄。
相反，偶尔去一些地方，更多拍摄的是视频，
因为南京的四季花草之前已拍了好几年，如今也不想年复一年地重复了。

而且，今年的状态和精气神也一直不太在线，对很多事情突然失去了兴趣或是热情。
体检也发现许多问题症状，好些指数都超标了。要不赶紧加强锻炼和改善，就等着吃药啥的。
再加上一些别的原因，于是开始重视健康调理问题。

第一步在【微信读书】上选 了一些书。比如上次说到时的《二十四节气养生经》
以及一些中医养生或黄帝内经养生之类的书，才知道许多在日常生活中不注意的生活或饮食习惯。
第二步，开始选择参加一些锻炼，以前总是会选瑜珈类的，如今却看中了站桩和八段锦。
于是，还约上几个好友一同报了名上课，跟专业有经验的老师专门学习，每周一次，平时自己在家练，一学期就可以学完。
虽然有许多关于站桩和八段锦的许多教学视频，但一开始，还是要跟有经验的老师直接学习打好关键基础才好。

通过看书和学习，才觉得，真要早点懂得这些就好了。千万不要以为站桩和八段锦是老年人才需要学的。
若早一点学会，早一点强身健体，早一点养成良好的生活习惯及饮食知识，就会更好的让自己的身心受益。
而花经历和时间选择这样运动，也利于更有精力去做自己喜欢的事。

《二十四节气养生经》上说道：十个手指的小太阳（半月痕）属于元气的象征，一个人有十指，若有八个小太阳就说明身体很好。
而我十指皆无小太阳，而且还有竖甲纹，都属于严重的元气不足。
难怪今年做什么事都没精神气，而且人的心气也大大地降低了。于是按书上说的元气茶方，配置了相关方子开始煮茶喝。
据说，要喝一个月才能补回第一个小太阳，有了第一个小太阳，后面的小太阳就出的快。
目前，我已虽五天了，感觉还好，关健还在于坚持，我要看看有没有结果。


补气茶主要原料包括至首乌五克、生地五克、枸杞五克、黄芪三克、菊花三克、大枣三枚、冰糖适量，用开水冲泡十分钟即可饮用一。皮肤配方可以泡上一贴，具有滋阴益气、温补肝肾的功效，而且不燥不腻，适合肠饮吃首乌平补肝肾，生地枸杞滋阴补肾，黄芪大枣健脾益气，菊花冰糖清热，能平衡其他几味药的热性。这个茶在入冬之前开始比较好。

为了喝这个茶，专门卖了一个0.01-500克的食品电子称，还买了100只专门用来放食材配料的小食袋，配齐了所有原料，花了一个晚上，先装了三十袋。看看有没有效果。那天我可以拍些相关的小图片放上来。

特意啰啰索索地写上这些，就是想说，养生和锻炼真的不是老年人的事情，人年轻的时候，若注重学习和了解这些知道，一定会终生受益的，这才是真正的懂生活，会生活。

我本无漪

小区楼下的桂花和街道上的桂花树全面开花了，却没有以前那些拍摄的劲头了。
国庆节的中山陵人山人海。为了拍桂花我居然去了两次，一次傍晚，一次清晨。
散步的时候，那些花和香气还是挺诱惑我的
寻个天气好的清晨，我一定会用手机去拍些视频的。
再好的桂花都经不起一场雨，所以，争取明早就抽空拍。
只可惜现在视频没办法在论坛上分享了。

我本无漪

每一年栾树花开时，总让人从眼里到心里一亮。
然而，栾树花好看并不好拍，拍了几次，都只是拍过就好。没有呈现的念想。
直到那日清晨，在买菜回家的十字路口，湛蓝的天空里白云悠悠
墨绿树梢上的栾树花格外好看，忍不住拿出手机拍了许多好看的视频。
回家一看，真有点大片的感觉。本想第二天带相机去拍几张，
谁知当晚的一场雨，让第二天的栾树花洒满一地，树上的黄色也杳无踪迹，只庆幸那日清晨的果断。

我本无漪

谁谁

跟无漪说句心里话，你的花草片子，算是我见过的顶级天花板，好多次，我进来看看你的片子，然后就悄悄走了，真的唯有赞叹，我记得有一次看到你拍的荷花，赞叹了一句“你这哪是在拍花，你这是拍出了花的魂魄啊”。我甚至觉得你前世一定是生活在花谷里的仙子。