本帖最后由 梅朵 于 2023-11-14 21:49 编辑
终于回来了，码几小段蚊子，没主题没脉络没架构没体裁更没有中心思想，纯粹是向花花交个差，也给自己打点鸡血。
一、开篇废话 台上紧张彩排，坐下边拍照，突然跳出个信息，在干嘛，好久不见。 一看是花花，秒回：“怎么了，想我了？” 估计现在的微信秒回除了对领导之外再没别人了，所以对方诧异。 本想再暧昧一点，反正口嗨嘛谁也不亏啥。不过平时人五人六冠冕堂皇惯了一瞬间还是收起了那点小心思，老实说：集团成立35周年汇报演出彩排，正好拿着手机拍照。 微信一直设置静音，嫌吵，所以对信息往往反应迟钝，秒回更是稀罕。甚至对单位领导，也是经常十几分钟甚至半小时才回，这年头没人在乎我我也不在乎谁。 所以这时候花花的待遇就显得很不寻常了。我跟花花啥关系？ 花花说，知道你整天闲得蛋疼，回论坛玩吧。虽然是无声的，但分明看出了一丝丝幽怨般的期许。 我知道，年底了，无非又是总结之类的。靠着码字挣钱吃饭，几十年了功力非但没长进反而对舞文弄墨有了些许的厌恶。每天大把的时间不知道怎么挥霍，有时候总想写点什么，但每次装神弄鬼似地正襟危坐了半天后还是一个字也写不下来。 对着镜子亮出了鄙视的手势。 算了，还是为曾经驻足过的坛子说几句吧，虽然没几个人会关注，自己看也行啊。 二、减肥成功 这把年纪最关注的肯定是三高了，还好，血糖一直处在良好状态中，不需要担心。胆固醇和血压三年前高得有点吓人，医生说这些问题跟体重关系很大，我是超标了，没人不说我胖的，包括花花。于是一咬牙，运动减肥、降三高保健康这个不亚于啥啥梦的宏伟目标正式提上了议事日程，从公元2021年12月开始，主要做三件事： 第一件是节食。是节制、控制但肯定不是绝，民以食为天，天命不可违，当然有时可阳奉阴违打点折扣。胆固醇高主要来源于吃，广西人每天早上一大碗油汪汪肉多多汤浓浓的米粉下肚，那感觉真是不要太爽了。。。戒！现在早餐只吃一小碗麦片加一个包子，基本为素。中午正常饭菜，因为是白天还是要保持体力和营养。晚上基本不吃米饭，吃点杂粮或荞麦面，再加适量青菜肉类。对了，肉类以鱼和牛肉为主。 第二件事是运动。每天坚持慢跑五公里，再加一些器械运动，前后持续一个小时左右，出一身汗即可。不管刮风下雨，除非有重大事件比如有人请吃饭或者楼顶有人撒钞票什么的，否则雷打不动。平时上班单位有健身房，不用白不用。周末回家小区有跑道和器械，不用也浪费，这种坚持慢慢也形成了一种自律。 第三件事就是喝茶，以前很少喝茶，不太习惯那带点苦涩的味道，后来谈业务多了，接触的老板都是喝茶过日子的，心想不附庸风雅真不行。喝着喝着也渐渐接受那味了，一天不喝还真不舒服，现在主要喝六堡茶，不会找词来形容那味道，就一个字：好喝。不对，是两个字:好！ 弹指一挥间，坚持了两年。一看今年新鲜出炉的体检报告：体重减了十多斤，胆固醇和血压值很接近正常值，脂肪肝也消失了。差不多可以说，令人担忧的三高基本上没有了。 保持喝茶很正常，但是能把节食和运动坚持下来，真的不容易，我都很佩服自己。 摆个很俗的剪刀手，耶！ 三、自驾旅游 一直喜欢旅游，尤其是自驾游。去年底换了台新能源车，纯电的。朋友问，为啥不要增程或混动的，续航过千免除长途焦虑。为啥不要国产新势力的，彩电冰箱大沙发活脱脱个会跑的豪华客厅。 我笑笑，我有自己的判断，别人的意见要听，但左右不了我的选择。 都说最考验电动汽车的就是上高速跑长途，今年跑了七八趟，其中两次跨省，一次贵州一次海南，还是在五一国庆这两个大节，每次来回近两千公里。没有网上吐槽的大堵车、充电排长队、龟速跑在快车道上等等。偶尔遇上都是小堵车，很快通畅。沿途充电站多的是，没排过一次队，随到随充，顺便吃饭休息。 说个细节，五一节在贵州，有次进服务区，一整排充电桩只有几辆电车在充电，加油站里却排着大长队等加油。粗略一数不下百台车，听说还加油限量。 说真的自驾游确实耗时耗体力，但是好玩啊，一路奔跑一路玩，风景在路上，爱走走爱停停，走哪玩哪，那是飞机高铁远远比不上的快乐。 接下来有两个大点的目标，一个是跑山西。不知怎么的家里不用开车的领导突然对遍布山西的老建筑来了兴趣。我说好吧，找个时间带你跑一圈，打算从广西直上湖南、湖北、河南进入山西，玩遍山西后回来走陕西、四川、重庆、贵州，够了吧。她脸上笑开了花。 另一个就是网上疯传的“此生必驾318”，驾着我的电车，去西藏、去拉萨。不要奇怪，无数的新能源车都跑过了，我们的车友群里，别说318了，连219丙察察都跑回来了，还在珠峰脚下来了个大特写，特带劲，只是有点伤车，泪。 先说到这，交作业。不大会排版了，看不顺眼的请花花帮处理一下，谢！
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发表于 2023-11-14 11:00:27
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发表于 2023-11-14 11:09:45
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