【聊天故事】运动打卡贴

一抹淡笑 · 发表于 2020-7-13 22:13:59

打卡签到
把昨天的给补了

今天因为下雨哈运动有点少

流年无心 · 发表于 2020-7-13 22:19:05

2020年7月13日打卡跳绳2000

青衣水袖 · 发表于 2020-7-13 23:04:44

本帖最后由青衣水袖于 2020-7-14 08:28 编辑

困得不行了，忽然想起没打卡，快步走5公里。
明天上午补图片

心海眷恋 · 发表于 2020-7-14 10:10:29

打卡，流瑜伽拜日式10个回合，大汗淋漓睁不开眼睛了。只能改做拉伸了。

淡淡 · 发表于 2020-7-14 10:16:40

每天一个多小时广场舞算不算？

淡雅尘世间 · 发表于 2020-7-14 10:54:56

我被打败了，等我腿稍微好点再开始，容许我偷点懒

淡雅尘世间 · 发表于 2020-7-14 19:28:41

哎呀呀！没忍住，同事说你应该坚持跳，说不定适应了就不疼了。于是乎，又跳了十分钟，汗流浃背。不敢再跳了，适可而止吧！
哇！这次签到的功夫汗吧嗒吧嗒滴落！

三健 · 发表于 2020-7-14 20:33:29

今天只完成了一半，不能再跳了，我老公说小心用力过猛

一抹淡笑 · 发表于 2020-7-14 21:10:38

打卡第三天

流年无心 · 发表于 2020-7-14 21:38:11

今天休息日，不打卡，按摩为主，三天休一天或者五天休二天都可以，大家加油！

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