 【大脑保养的8个方法】

心海眷恋 · 发表于 2016-1-9 08:57:21

 【大脑保养的8个方法】

1、没事哼哼歌曲，巩固记忆；

2、用关心的口气跟别人说话；

3、多吃含铁食物，如猪肝、黑木耳；

4、家里窗帘增加一层遮光布；

5、工作时思绪卡壳看看绿色植物；

6、多喝水大脑灵活；

7、作息规律，睡眠充足；

8、多运动，做腹式呼吸。

enenen · 发表于 2016-1-9 19:03:31

除了4.5条，其他几条全部做到

凤舞九天 · 发表于 2016-1-10 00:04:11

请问要是回民，是不是也可以吃羊肝啊？

我am谁 · 发表于 2016-1-10 08:34:13

都想给大脑重装系统了

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